सर्दियों में सिर्फ बाल ही नहीं, शरीर भी झाड़ने लगता है रूसी (Dry Skin)! इन 5 घरेलू नुस्खों से अपनी त्वचा को बनाएं मक्खन जैसा सॉफ्ट
सर्दियां शुरू होते ही सिर में डैंड्रफ होने के साथ ही फेस की स्किन, होंठ और एड़ियां ड्राई होने लगते हैं, लेकिन कुछ लोगों की त्वचा इतनी शुष्क होती है कि पूरे शरीर की त्वचा ड्राई होने के साथ ही रूसी जमा हो जाती है. ड्राई स्किन के लिए मेडिकल टर्म में जेरोडर्मा कहा जाता है. ये एक ऐसी स्थिति होती है, जिसमें स्किन पर सफेद पपड़ी जमने के साथ ही डेंड्रफ झड़ने लगती है और त्वचा में दरार आने लगती हैं. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से एक है हार्श बॉडी वॉश, फेस वॉश या साबुन का इस्तेमाल करना. सर्दियों में चेहरे के साथ ही आपकी पूरी बॉडी की स्किन ड्राई हो जाती है तो इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ छोटी-छोटी बातों को ध्यान में रखना चाहिए.
ज्यादातर लोग फेस और हाथ-पैरों की स्किन पर तो ध्यान देते हैं, लेकिन पीठ, पेट जैसे हिस्सों को इग्नोर कर देते हैं, जिससे इन जगहों की त्वचा की नमी कम हो जाती है और ड्राईनेस सर्दियों में ज्यादा बढ़ सकती है. डेली रूटीन की हैबिट्स में अच्छे बदलाव करके आप अपनी त्वचा में अंदरूनी तौर पर हाइड्रेशन बनाए रख सकते हैं. इसके अलावा ड्राइनेस से बचने के लिए भी त्वचा की बाहरी देखभाल जरूरी होती है.
