Smart Gadgets for Daily Habits: बुरी आदतें छुड़ाने और लाइफस्टाइल सुधारने में मदद करेंगे ये 5 अनोखे गैजेट्स

आजकल कई लोग देर तक सोने, बार-बार मोबाइल देखने, कम पानी पीने और गलत तरीके से बैठने जैसी आदतों से परेशान रहते हैं. इन आदतों को बदलने के लिए लोग अलार्म लगाते हैं, मोबाइल में रिमाइंडर सेट करते हैं या खुद से कई वादे करते हैं, लेकिन कई बार कोशिश करने के बाद भी आदतें नहीं बदलतीं. ऐसे में कुछ खास इलेक्ट्रॉनिक गैजेट आपकी मदद कर सकते हैं. बाजार में ऐसे डिवाइस मौजूद हैं, जो समय पर उठने, पर्याप्त पानी पीने, मोबाइल का इस्तेमाल कम करने और बैठने का तरीका सुधारने के लिए बनाए गए हैं. अगर आप सुबह अलार्म बजने के बाद भी बार-बार स्नूज बटन दबाते हैं और देर से उठने की आदत से जूझ रहे हैं, तो Shock Clock MAX आपके बहुत काम आ सकता है. यह एक खास तरह का अलार्म बैंड है जिसे कलाई पर पहना जाता है, जिसमें डिस्प्ले के साथ-साथ वाइब्रेशन और हल्का इलेक्ट्रिक झटका देने का फीचर होता है. कंपनी के मुताबिक, इसका झटका दर्द पहुंचाने के बजाय आपको चौंकाकर जगाने के लिए डिजाइन किया गया है, जिसकी तीव्रता को 0 से 100 फीसदी तक सेट किया जा सकता है. इस डिवाइस की कीमत करीब 21,000 रुपये है, हालांकि इसका इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए.

💧 HidrateSpark PRO 2: शरीर में पानी की कमी दूर करने वाली स्मार्ट वॉटर बॉटल

काम में व्यस्त रहने के कारण अक्सर कई लोग दिनभर में पर्याप्त पानी नहीं पी पाते हैं, जिससे शरीर में डिहाइड्रेशन हो सकता है और थकान या सिरदर्द जैसी समस्याएं होने लगती हैं. ऐसे में HidrateSpark PRO 2 स्मार्ट बोतल आपकी बड़ी मदद कर सकती है. इस आधुनिक बोतल में एक खास सेंसर दिया गया है, जो आपके द्वारा दिनभर में पिए जाने वाले पानी की मात्रा को सटीक रूप से ट्रैक करता है. बोतल में लगी एलईडी (LED) लाइट चमककर समय-समय पर आपको पानी पीने की याद दिलाती है. इसके साथ मिलने वाले मोबाइल ऐप की मदद से आप अपने पानी पीने के रिकॉर्ड और डेली गोल की प्रगति को आसानी से देख सकते हैं. भारत में इस स्मार्ट बोतल की कीमत करीब 11,000 रुपये है.

📱 Brick & Upright Go 2: मोबाइल की लत छुड़ाने और बैठने का सही तरीका सुधारने वाले गैजेट्स

अगर आप बार-बार इंस्टाग्राम या अन्य सोशल मीडिया ऐप्स खोलते हैं और बिना वजह फोन चलाते रहते हैं, तो Brick नाम का छोटा सा डिवाइस आपकी मदद कर सकता है, जिसमें कोई स्क्रीन या बटन नहीं होता है. फोन को इससे टच करके चुनिंदा ऐप्स पर रोक लगाई जा सकती है. इसके अलावा, लंबे समय तक काम करने के कारण गलत पोजीशन में बैठने वाले लोगों के लिए Upright Go 2 बेहद उपयोगी है. इसे रीढ़ की हड्डी के पास पीठ के ऊपरी हिस्से में लगाया जाता है, और ज्यादा झुकने पर यह हल्का कंपन करके आपको सीधा बैठने की याद दिलाता है, जिसकी कीमत भारत में 7,500 से 11,500 रुपये के बीच हो सकती है. साथ ही, सोते समय खर्राटे की समस्या को कम करने के लिए Snore Circle EMS नामक डिवाइस भी मौजूद है, जो ठुड्डी के नीचे लगाया जाता है और हल्के पल्स के जरिए मांसपेशियों को एक्टिव करता है.